OLIO ESSENZIALE DI MENTA
Mentha piperita
L’olio essenziale di menta e un forte stimolante: migliora la resistenza e la vigilanza ed è indicato in particolare quando si è sopraffatti dalla stanchezza, dallo stress e dalle incombenze. Migliora inoltre la ricettività dei segnali che ci manda il nostro organismo.
Considerata una delle erbe medicinali più antiche, coltivata già al tempo degli egizi, la menta era usata negli infusi contro la nausea e per favorire la digestione, come rimedio per contrastare il mal di testa e il mal di gola. L’olio essenziale che si ricava dalle sommità fiorite ha un’intensa fragranza fresca e mentolata che ha un effetto risvegliante e attivante, ideale in caso di affaticamento mentale.
Indicazioni:
- Profilo aromaterapico: attivante e rinfrescante. In caso di affaticamento mentale, apatia e letargia
- Profilo aromacosmetico: Pelle mista, prurito, arrossamento. Deodorante.
- Profilo ambientale: rinfrescante e deodorante, allontana gli insetti.
Qualche consiglio sull’utilizzo:
- Metti qualche goccia di olio essenziale nel diffusore: è un’ottima alleato per svegliare la mente, per stimolare l’attenzione e la concentrazione. È perfetto da diffondere negli ambienti di lavoro e di studio. Contrastano affaticamento mentale e la sonnolenza.
- Mal di testa e nausea: diffondilo nell’ambiente e sentirai subito sollievo.
- Sempre per diffusione è un valido rimedio per liberare il respiro in caso di raffreddore, mal di gola e altri disturbi di stagione
- 1/2 gocce nel detergente ti aiutano a ridurre il prurito in caso di dermatiti o micosi.
- Stanca appena sveglia? Fai un pediluvio con 1/2 gocce di olio essenziale, un buon rimedio rinvigorente e rinfrescante.
- Se abitualmente fai sport, dovresti abitualmente fare un massaggio post allenamento con qualche goccia di olio essenziale diluito nell’olio vettore. E’ ottimo per tensioni muscolari, contusioni e crampi
- 1/2 gocce in un olio vettore e un leggero massaggio alle tempie: eh voilà il mal di testa nevralgico è passato.
- L’olio essenziale di menta ha proprietà purificanti, schiarenti e tonificanti. Usalo per il trattamento della pelle stanca e impura.
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Le discipline olistiche, non vogliono assolutamente porsi come soluzione alternativa alle cure mediche e neppure interferire nel rapporto medico-paziente.
L’operatore olistico, nel rispetto del proprio Codice deontologico, non compie nessun atto medico, ma opera per stimolare le risorse naturali dell’individuo e per creare le migliori condizioni di equilibrio della persona.