Fiori di Bach
ELM – Fiore di Bach n.11
Nome botanico: OLMO (Ulmus procera)
ELM – IL FIORE DI CHI PROVA UN SENSO DI INADEGUATEZZA
Bach diceva: “Per coloro che si deprimono quando sentono che l’impresa in cui sono impegnati è troppo difficile”
Ulmus procera
Olmo inglese è un grande albero perenne, con fioritura da primavera a inverno inoltrato
Fa parte del gruppo dei 19 Assistenti
Elm è indicato per chi crede di non riuscire ad affrontare le proprie
responsabilità o a svolgere i propri compiti.
È una persona che si trova in un periodo della vita molto stressante, in quanto ha portato al limite di sopportazione il proprio corpo. Questo stato si verifica quando si assume l’impegno di portare a termine troppe mansioni.
Terminata la riserva energetica, dunque, si crolla. Superato questo black-out, la persona inizia di nuovo a portare al massimo delle prestazioni corpo e mente, determinando in alcuni casi dei veri e propri collassi, in altri invece una mancanza di concentrazione, irritabilità o insonnia.
Questo stato d’animo nasce nella persona a causa di situazioni create dall’esterno, e pertanto ne sono particolarmente esposti il manager, la persona con grandi responsabilità, l’imprenditore, la mamma casalinga che ha tante cose da fare, lo studente sotto esame, l’atleta agonista, il medico che lavora notte e giorno ecc.;
Frasi tipiche di Elm:
- mi chiedo se sono adatta a questo lavoro
- faccio molti straordinari e non rispetto mai le mie esigenze di riposo
- questa volta ho paura di non farcela, di deludere gli altri che si aspettano molto da me
- sulle mie spalle reggo il mondo intero
- ho troppe responsabilità e mi sento sopraffatta
- ho un grande senso di responsabilità
- anche se ho già vissuto situazioni simili, sento di non farcela
Sintomi fisici:
- ansia
- cefalea
- dolori muscolari e articolari
- gastrite
- insonnia
- palpitazioni
- sconforto
- esaurimento fisico e nervoso
Elm aiuta a:
capire che non si può dare ciò che non si ha. Aiuta a trovare la fiducia in sé stessi e la sicurezza di sé che permettono di svolgere le proprie attività. Fa riscoprire la propria affidabilità. Dà energia necessaria per far fronte ai propri impegni e riporta la serenità.
Frase affermativa (da ripetere come un Mantra, aiuta il processo di cambiamento):
“HO LA FORZA E LA CAPACITA’ DI PORTARE A TERMINE IL MIO COMPITO IN MODO EQUILIBRATO”