Mudra è un termine che racchiude molti significati. Indica un gesto, una posizione mistica delle mani, un sigillo o persino un simbolo.
Sono gesti simbolici che, in varie religioni, sono usati per ottenere benefici sul piano fisico, energetico e/o spirituale.
Lo scopo del seminario è quello di imparare alcuni mudra da utilizzare in qualsiasi momento della giornata a seconda del bisogno.
Gli argomenti del seminario saranno un po’ di storia, ma soprattutto la scoperta di un numero sufficiente di mudra che potrai utilizzare.
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